⚡Кaк побороть стрaх и наконец-то сделать то, о чем давно мечтал? 🎯
Нa самом деле, страх — это хорошо. Это показатель того, что вы на верном пути.
Любое важное для нас дело мы сильно боимся начать. И здесь страх разный— это опасения и потерпеть неудачу, и сделать что-то неправильно, и не оправдать свои надежды.
Бояться — это нормально. Это помогает нам расти. Но страх нужно преодолеть. А это возможно лишь с помощью деиствия.
Если бояться и ничего не делать — страх не пройдёт . Нужно только действовать. Это вроде так просто и понятно, но безумно сложно 😬
И поэтому большинство из наших планов, будь то бизнес, отношения, личное развитие, мы не реализуем по одной простой причине — «я боюсь».
Что делать?
1. Пропишите, чего вы боитесь.
Пишите все, что вас беспокоит. Каждый страх, каждое негативное событие, которое может произоити.
2. Теперь напишите все позитивные события.
Что хорошее произойдёт, если вы все-таки это сделаете. Обычно этот список намного больше, чем тот, что с негативными последствиями.
3. Укажите, какие ваши личные качества / опыт помогут вам успешно реализовать задуманное.
Вспомните все свои достоинства, ведь у вас их достаточно! Теперь посмотрите на этот список и осознайте, что у вас есть все шансы достичь успеха.
4. Разбейте главную цель на маленькие шаги.
Так вы будете понимать, с чего начать и какой дальнейший план действий.
5. Сделайте первый шаг.
Самый сложныи пункт. Но если вы всё-таки преодолеете страх и приступите к реализации идеи, результат точно будет.
Друзья, никогда не поддавайтесь своим страхам. Да, это ваш помощник, он помогает расти. Но только в том случае, если его побороть.
Деиствуйте ⚡👍
